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在夏季,一些人可能會出現假性低血壓的情況,假性低血壓是指血壓測量結果顯示較低的值,但實際上患者并未出現真正的低血壓癥狀。
高血壓“盯”上年輕人,996職場人如何自測和預防高血壓?
利用運動來降低血壓是很多高血壓患者會做的事情,那么如何運動降壓才是最正確的呢?下面我們一起來了解下高血壓患者運動要注意的3個要點要點一運動持續1-3個月才有效經常鍛煉可增強心臟泵血能力,有助降壓。合理運動...
高血壓是一種慢性疾病,病人需要長期控制血壓,使血壓可以更加平穩。那么,高血壓病人該如何控制血壓呢?專家提示,除了要注意按時服藥外,有一些高血壓飲食,對高血壓病人也同樣適用。高血壓病人的六大飲食特點1、限...
據調查顯示,30%的人會選擇旅游過年。對于有高血壓病的人群,外出旅游要格外小心了,因為旅途中容易導致血壓上升的因素太多。如果是血壓控制不穩定的患者,建議最好暫緩出行,外出就醫不便,嚴重可引起中風、心梗等...
所以患者在冬季一定要加倍小心,不可隨意調換降壓藥。首選長效降壓藥這類降壓藥能夠維持血壓的基本穩定,防止血壓波動,而且還能保護靶器官,減少各種危險性的發生。最重要的是,一天1次的長效降壓藥不可像其他降壓...
中醫認為眩暈的發生,有氣血不足或痰濁上擾,所以有“氣不足,目之為眩”,眩暈生于血虛也和“無痰不作眩”的說法。根據中醫對眩暈虛和痰的不同認識,高血壓病的中醫食養要掌握以下三個方面:食宜清淡中醫認為膏梁厚...
不宜趴著讀書有的人喜歡趴在床上看書看電視,這對于沒有高血壓的人問題不大,但對于患有高血壓的人來說則是一種很危險的事。由于長時間趴伏狀態壓迫腹部肌肉,影響人的呼吸,再加上腹部受壓和腹肌收縮,容易導致血壓...
精神放松是人體健康長壽的重要因素之一。“人之生也必以其歡,憂悲喜怒,道乃無處”,高血壓患者放松心情,自我緩解壓力,能夠有效增進身體健康。目前心理治療已成為輕、中度高血壓患者首選的基礎治療方法之一。經心...
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